ARINKO LOG

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瀬戸内の魅力に惹かれて田舎に移住した、うどん県ぼっち女子の日々

【野菜の保存】春菊の栄養と保存方法

病気知らずの体をつくる「春菊」

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春菊の栄養と旬

春菊の旬は名前のとおり、秋の終わり〜春にかけて。11月〜3月頃です。春菊にはカロテンや鉄などが豊富で、免疫力を高めて病気に強い体をつくってくれます。

βカロテン
  • 免疫を増強する
  • 心疾患、ガンのリスクを低減する
  • 老化を防止する
カリウム
  • 体内の恒常性を保つ
  • 血圧を下げるはたらきをする
  • ヘモグロビンを生成する
  • 貧血を予防する

 

春菊には独特の香りがありますが、好みが分かれるこの香り、αピネンやペリルアルデヒドにはいろいろな効果があるのです。これらの香り成分は自律神経に作用して、咳や痰を抑えたり、胃もたれを解消したりします。ちなみに春菊はネギなどとは違い、加熱すればするほど甘みではなく苦味が強くなります。あまり加熱しなくても食べられるので、苦味が好きでなければ数十秒の加熱で充分です。春菊を買うときには、葉の色が濃く茎が短いもの、茎の切り口が綺麗で香りが強いものを選ぶのがポイントです。

春菊の保存方法

常温保存

春菊は痛みやすく、買ってきてから2〜3日程度で食べきることをおすすめします。常温でより長くもたせるためには、水を入れたグラスなどに生けておきます。この状態で置いておくと、葉がピンとして、シャキシャキ食感がなくなりません。

干して保存する方法もあります。軽く数十秒ほどゆでて水気をきったら、ザルに並べて3日ほど干します。この状態で1ヶ月ほどもちます。

 

冷蔵保存

春菊は乾燥に弱いので、まず水を充分吸わせてから保存をします。数分間、春菊を丸ごと水につけておいた後、よく水気を拭き取りキッチンペーパーなどで包みます。さらにこれをビニール袋に入れて、冷蔵庫で保存してください。冷蔵庫の中にちょうど良いスペースがあれば、立てて保存しておくことをおすすめします。この状態で1週間ほどもちます。

 

冷凍保存

春菊がたくさん手に入り、余ってしまうことがあらかじめ分かっているなら、新鮮なうちにさっさと冷凍保存してしまうのがおすすめです。数十秒ほどゆでてから4cm幅くらいにカットし、食べやすい量に分けた後それぞれをラップに包んでから保存袋などに入れて、冷凍庫で保存します。この状態で1ヶ月ほどもちます。

 

春菊はとても痛みやすい野菜なので、新鮮なうちに調理をしてしまうか、冷蔵、冷凍保存をしてしまうことが大事です。冷蔵保存をするときにはあらかじめ水を吸わせてから保存しますが、水につけることで汚れや虫を取り除く効果もあります。

冷凍保存した春菊は、煮物や汁物に使うときには凍った状態のまま使うことができます。お浸しなどにする場合には、冷蔵庫の中でゆっくりと、自然解凍をしてください。

【野菜の保存】トマトの栄養と保存方法

がん予防、動脈硬化予防に「トマト」

トマト

トマトの栄養と旬

トマトの旬は夏〜秋、6月〜9月頃です。トマトにはリコピンという抗酸化作用の強い成分が豊富に含まれていて、血糖値を下げることから動脈硬化予防や肺ガン、前立腺ガン、卵巣ガンなどの予防にとても効果的です。さらにビタミンCも豊富で、美肌効果も期待できます。

 

ビタミンC
  • コラーゲンを生成し美肌に導く
  • ストレスへの抵抗力を高める
  • 鉄分の吸収を促進する
  • 動脈硬化や心疾患の予防をする
  • 風邪を予防する
ビタミンE
  • 生活習慣病を予防する
  • 老化を防止する
カリウム
  • 体内の恒常性を保つ
  • 血圧を下げるはたらきをする

 

トマトに含まれるリコピンは脂溶性なので、サラダに入れてドレッシングと一緒に食べるなど油と組み合わせるのがおすすめです。トマトにもいろいろな種類があり、大まかにピンク系、赤系、緑系に分類されます。日本で一般的に食べられているのはピンク系のトマトで、緑系はあまり見かけませんがサラダや炒め物など、赤系はジュースなどの加工品に用いられることが多いです。ちなみにリコピンが多く含まれているのはこのうち赤系のトマトです。トマトを買うときには、赤みが濃くて表面にツヤがあるものを選んでください。またヘタの部分は濃い緑色をしているもの、トマトのお尻部分に白いスジが広がっているものがよりおいしいです。

トマトの保存方法

常温保存

 

トマトの旬は夏〜秋とかなり暑さが厳しい時期ですが、この暑い時期には常温保存はおすすめしません。それ以外の時期は常温保存ができます。ひとつひとつを新聞紙で包み、ヘタを下向きにして冷暗所に置いてください。この状態で3〜4日ほどもちます。塾しているトマトは冷蔵保存をおすすめしますが、青いトマトはこの方法で常温保存すると追熟もできておいしくなります。

ドライトマトという言葉はときどき聞くかもしれません。少し手間はかかりますが、乾燥させてドライトマトにしておくと1ヶ月ほどもつので、試す価値はかなりあります。トマトを皮ごと輪切りにして、種は取り除き水気をきっておきます。オーブンシートを敷いた天板に並べ、低温(140〜160℃)のオーブンで様子を見ながら1時間程度加熱してください。

 

冷蔵保存

トマトを買ってきたまんまの状態で冷蔵庫に入れると、新鮮なものであれば1週間ほどはもちます。が、ひとつひとつをキッチンペーパーで包みさらにラップでくるんだものを、ヘタを下向きにして野菜室(温度が低すぎない場所)に入れておけば2週間ほどもちます。

 

冷凍保存

煮物や汁物に使う場合には、冷凍保存してからでもOKです。トマトをまるごと冷凍する場合には、生のまま保存袋に入れヘタを下向きにして冷凍庫で保存します。またはあらかじめ小さくカットしたものを保存袋に入れて冷凍することもできます。この状態で1ヶ月ほどもちます。

 

ドライトマトを作るときには種を取り除きますが、種の周りには旨味成分、グルタミン酸が豊富に含まれているので必ず捨てずに食べてください。ドライトマトは水分が飛んだ分、生のトマトよりも濃厚で香りも良くなっているので、そのまんまスナック感覚で食べるととてもおいしいです。また、このドライトマトとおろしニンニク、塩、唐辛子、オリーブオイルをまとめて瓶詰めにしておくと、パスタソースなdにそのまんま使うこともできて便利です。丸ごと冷凍したトマトは、自然解凍または電子レンジで解凍しますが、このとき皮がスルッとむけて気持ちがいいです。丸ごと冷凍、カットして冷凍、どちらも煮込み料理やスープにぴったりです。

 

トマトをつかった簡単保存食レシピ

チキンカレー

【冷凍保存食】市販のルー不使用で簡単「本格チキンカレー」

【野菜の保存】キャベツの栄養と保存

抗がん作用にも期待!胃が弱っているときには「キャベツ」

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キャベツの栄養と旬

キャベツの旬は年に2回、3月〜5月頃の春と、11月〜1月頃の秋、冬です。キャベツはとても栄養が豊富で、特にビタミン類によって強力な抗酸化作用や潰瘍の予防効果があります。体のサビつきを防いだり、胃や十二指腸の粘膜を守ることによって、体の内部の健康を保つことができます。さらに、キャベツに多く含まれるイソチオシアネートには抗がん作用があり、近年ではかなり期待が高まっています。

ビタミンC
  • コラーゲンを生成し美肌に導く
  • ストレスへの抵抗力を高める
  • 鉄分の吸収を促進する
  • 動脈硬化や心疾患の予防をする
  • 風邪を予防する
ビタミンK
  • 止血の活性化を促進する
  • 骨の形成と骨の健康を維持する
ビタミンU(キャベジン)
  • 胸焼けを予防する
  • 胃や十二指腸の健康を維持する
葉酸
  • 血液を作る
  • 胎児の正常な発育を促す
  • 脳卒中や心筋梗塞など循環器疾患の予防をする
カリウム
  • 体内の恒常性を保つ
  • 血圧を下げるはたらきをする

 

キャベツを調理するときには、通常は外側の葉は取り除くのですが、じつは緑色の濃い外葉には栄養が豊富なのです。ただスーパーなどに置いてあるキャベツにはかなり大量の農薬が使われているので、見極めが必要ですが。さらに農薬が心配なら、生のまま食べるときにも数十秒ほど湯通しをするか、切った後冷水につけてから食べることをおすすめします。ちなみにキャベツに含まれるビタミンCは水溶性のものなので、水につけすぎないようにするのもコツです。キャベツを買うときには、ずっしりと中身がつまっていて重く、下から見たときに芯の切り口部分が変色していないものを選ぶと良いです。

 

キャベツの保存方法

常温保存

キャベツを丸々1個買ってきて冷蔵保存をすると、冷蔵庫の中のスペースをとってしまい困りますが、丸々1個なら常温保存がおすすめです。キャベツは芯の部分から腐っていくので、まず包丁を使って芯をくり抜いてしまいます。そしてそのくり抜いた部分には、濡らしたキッチンペーパーまたは濡らしたティッシュを詰めておきます。この状態で、新聞紙に包んで冷暗所に置いてください。この状態で1週間ほどもちます。

また、くし形など大きめに切ってからザルに並べ3日ほど干しておくと、干しキャベツとして1ヶ月ほどもちます。甘みも増しておいしいですよ。

 

冷蔵保存

キャベツ丸々1個なら、常温保存と同様に包丁を使って芯をくり抜いてしまい、くり抜いた部分には濡らしたキッチンペーパーまたは濡らしたティッシュを詰めておきます。これを新聞紙に包んだら、ビニール袋などに入れてから冷蔵庫で保存します。この状態で2週間ほどもちます。カットしたキャベツであれば、ラップで包んだあと新聞紙でくるみ、冷蔵保存します。この状態だと1週間ほどもちます。

 

冷凍保存

冷凍保存する場合には、千切りにしてからラップで包み、保存袋に入れて冷凍保存します。千切りではなくても、使い勝手によっては他の切り方でもOKです。小さめに切ってから保存することがポイントです。

 

冷凍保存するときには、冷凍庫に入れる前にあらかじめ切ってから塩もみしておくと、味がしみこみ、その後の調理使いやすくなりますよ。冷蔵庫で自然解凍するか、炒め物などに使う場合には凍った状態のままで鍋やフライパンに入れてしまってOKです。

新築・リフォームを考えているなら必見!シンプル信者のためのトクラスキッチン

トクラスのキッチンがすごい!

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こちらの記事もどうぞ→【保存版】おしゃれなキッチン収納とリフォームのアイデア集

 

トクラスというメーカーをご存知ですか?

知らない方も多いかもしれません。というのも、トクラスという会社ができたのがついここ最近、2013年のことですから当然のことでしょう。しかしじつは、その歴史は長いのです。

トクラス、もともとはピアノなどの楽器で有名なヤマハでした。ヤマハは1967年にホーム用品事業部を発足させ、日本で初めてシステムキッチンを売り出します。ちなみにその当時はヤマハではなく日本楽器製造株式会社という社名でしたが。その後ヤマハに社名を変更し、1991年にはヤマハの子会社としてヤマハリビンテック株式会社を設立。そちらの方で継続してシステムキッチンなどの販売をしてきましたが、2011年、商品統合ブランドとしての”トクラス”という名称が誕生します。そして2013年、新しくトクラス株式会社が誕生し、この時点でヤマハキッチンは完全になくなります。トクラスという社名、ブランド名はまだ有名にはなっていないもののその歴史は長く、ヤマハだった時代からずっと受け継がれてきた技術や独創性、デザイン性はとてもすばらしいものなのです!  

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トクラスのキッチンを選びたい理由

まず、トクラスのパッと見たときの特徴といえば、色のバリエーションが豊富で彩りがとても綺麗なこと、そして掃除が簡単なこと。トクラスのキッチンには、その使い勝手や特徴によって4つのシリーズ(Berryシリーズ・Bbシリーズ・Bbコンパクトプランシリーズ・DOLCE Xシリーズ)があります。

絶対にヒットするものがあるカラーバリエーション

 

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まずはキッチンカウンターの扉のカラーについて。こちらはBbシリーズ・Bbコンパクトプランシリーズで選ぶことのできる扉の色です。ただ単に色の種類が多いのではなく、インテリアに合うような、そして個人の好みにも必ずヒットするものが見つかるというような色をたくさん、揃えてくれています。ちなみに扉の色によっても値段の違いが数万〜あり、一番安いものだとEシリーズとCシリーズ。こちらはつや消しカラーになっているので、家の中でも存在感を出しすぎない、シンプルに溶け込むことができるのが特徴です。Cシリーズだと、木目調のものもあるのでオーガニックな雰囲気にもぴったりです。

 

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こちらは、Berryシリーズで選ぶことのできる扉カラーです。全114色の中から自分の好みにピッタリとフィットするものを選ぶことができます。どんなにこだわりのある人にも、これだ!と思う色があるはず。逆に、あいまいなイメージだけで見てしまうと、悩みすぎて決まらない場合もあるのでは。

 

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選べるのは、扉の色だけではありません。なんとシンクの中の色まで選べてしまうのです。こちらは、Bbシリーズ・Bbコンパクトプランシリーズで選ぶことのできる流しの色。この部分の色は必ず白、またはステンレスならシルバー、と無意識のうちに植え付けられているのではないでしょうか。この常識をくつがえしたのが、トクラスキッチンなのです!マンゴーオレンジは廃盤になってしまいましたが、どれも素敵なパステルカラーですよね。見るだけでわくわくしてしまいます。ちなみに、後で説明をしますがこの部分は人造大理石でできていて、汚れや衝撃にとても強い。固いタワシでゴシゴシこすってもOKだし、重たいものを落としてしまっても全然 OK。こんなにかわいい色でも、汚れがついてこすったら削れてしまうんじゃないかという心配もいりません。

 

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さらに、こんなふうにシンクの形も選べますよ。

 

お手入れがラク!

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トクラスのキッチンカウンターとシンクは、人造大理石でできています。さらに汚れがたまったり水がたまったりして、すぐにカビが生えてしまうシンクとカウンターの隙間や段差がない!排水部分までもがシンクとなめらかにつながった人造大理石でできているので、ヌメリがたまるということもあまりありません。人造大理石自体、とても細かい粒子でできているので、汚れがこびりつくということが少ないそう。サッと拭くだけで汚れがとれてしまうんだそうです。

 

さらに、ふつうはキッチンカウンターに熱い鍋をそのまんま置くということはしないと思いますが、トクラスのキッチンはこれができるのです。350℃まで耐えることができるようになっているので、熱で変形、変色してしまうということもありません!これはかなり嬉しいですよね。直接キッチンカウンターに熱い鍋やフライパンを置けないからといって鍋敷きを敷いたとしても、熱すぎるとかえって鍋敷きが焦げてしまうということすらあるのに・・・。熱さに強い上に、衝撃にも強くキズがつかない、さらに汚れづらいので掃除も簡単、これはトクラスの最強ポイントじゃないかと。

 

便利でおしゃれなオプションも!ぜひショールームへ

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とてもシンプルで使い勝手が良い、カラーバリエーション豊富なトクラスのキッチンですが、ぜひ一度ショールームへ行ってみることをおすすめします。全国に店舗があるのですが、事前に予約をとってから行くのが良いです。これから流行ること間違いなしなので、ぜひ少しでもすいている今のうちに。こんなのもあるのか!というようなオプションもたくさんあるので。  

こちらの記事もどうぞ→【保存版】おしゃれなキッチン収納とリフォームのアイデア集

【冷凍保存食】生地の発酵なし「小さめ手作りピザ」レシピ

ピザ

  • 調理時間:30分(オーブンで温める時間を含む)
  • 1人前の材料費:110円程度
  • 保存期間:冷蔵2日、冷凍1ヶ月程度

 

【冷凍保存食】生地の発酵なし「小さめ手作りピザ」レシピ

材料(1〜2人分)

小さめなピザ(1〜2人前)1枚に使う材料です。 大きめのピザを作る場合には材料それぞれ2倍程度にして作ってください。 具は何でもOKです。好きな野菜など自由にのせてください。

ピザ

  • 強力粉     50g
  • 薄力粉     20g
  • オリーブオイル 小さじ1
  • 砂糖      小さじ1
  • 塩       少々
  • ドライイースト 2~3g程度

 

  • オリーブオイル 大さじ1
  • マヨネーズ   大さじ2
  • 塩鮭      1切れ分
  • ほうれん草   適量
  • タマネギ    適量
  • とろけるチーズ 適量

 

簡単レシピ

  1. ボウルに生地の材料全て(強力粉、薄力粉、オリーブオイル、砂糖、塩、ドライイースト)を入れ、大まかに混ぜる。
  2. さらに、40℃くらいのお湯を2〜3回に分けて少しずつ加え、その度に生地をこねてまとめていく。
  3. ひとかたまりになったら、薄く広げていく。(平べったくのばしていき、端ののびすぎてしまった部分をカットする。この繰り返し。)
  4. オーブンを220℃に余熱しておく。
  5. 生地が薄く丸くなったら、オリーブオイルを全体に塗り広げる。
  6. マヨネーズも全体に塗る。(のせる具材によってはケチャップの方がおいしい場合もあります。)
  7. 好きな具材(今回は塩鮭、ほうれん草、タマネギ)をのせたら最後にチーズをのせる。
  8. 220℃に余熱したオーブンで18分程度焼く。

ピザ

 

*ポイントメモ*

ピザは作るのに時間がかかるし面倒な印象がありますが、実は冷凍保存ができます。自分の好きな具材を好きなだけのせられる上に栄養バランスも偏りにくいので、一気にたくさん作って冷凍保存してしまうのがおすすめです。このピザ生地は端がカリカリになるタイプですが、このタイプは発酵なしで作ることができます。具材は好きなものをのせられますが、味付けは基本、マヨネーズかケチャップだけで美味しくなります。チーズとはちみつで、甘いスイーツピザを作るのもおすすめです。

冷凍保存するときには、丸ごとでもOKですが解凍しづらくなってしまうので、6等分くらいにカットしてからラップに包み、冷凍庫に入れるのをおすすめします。解凍するときには、電子レンジよりもオーブントースターの方がおいしくなります。一切れずつなど食べる分だけ、オーブントースターで温めて食べると、作りたてのときと同じ食感を味わえます。オーブンでも解凍できますが時間はかかります。

トトロじゃがいももち

いももち

手軽に食べれて腹持ちが良い、モチモチのじゃがいももちをトトロにしてみました。トトロの形を作りやすいように、片栗粉はちょっと多めに入れるのをおすすめします。トトロの形を作っている間に水分が足りなくて固まりづらくなってきたら、水をほんのちょっと足してみてください。

焼く段階での味付けは薄めに。焦げ目がちょっと付いたら、あとは弱火でじっくり火を通してモチモチ食感をつくります。食べるときには、砂糖醤油などをつけるとさらにおいしくなります。

 

トトロの椅子のパン粉焼き

材料(トトロ1匹+丸3つ分)

  • じゃがいも    大1個
  • 片栗粉      大さじ2~3
  • しょうゆ     大さじ1
  • みりん      大さじ1
  • のり       1枚

 

レシピ

  1. じゃがいもの皮をむき、一口大に切ったら電子レンジで4〜5分ほど温める。
  2. 温めたじゃがいもをフォークなどでつぶし、温かいうちに片栗粉を混ぜる。
  3. 混ざったらひとかたまりにし、4つに分ける。(1つはトトロ形、3つは丸形に)
  4. トトロのおなかの部分と目、耳はパーツに分けておき後からくっつける。
  5. しょうゆとみりんを入れて温めたフライパンに入れ、両面を軽く焼く。(焼き加減はお好みで)
  6. 軽く焦げ目がついたら弱火にしてフタをし、中まで火を通す。
  7. 黒目と鼻、おなかの模様をのりで作り、トトロに貼り付ける。

天井のペンキ塗りで全身まっ白け

天井塗装でDIYデビュー

 

ちいさなシェアハウスをつくるプロジェクト

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リノベーション前のボロ物件

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どんどん進むリノベーション工事

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シェアハウス

シェアハウス

高松市内の小さなシェアハウス、ありんこハウスのオープンに向けてリノベーション工事まっ最中。なかなかのボロ家だったからか、物件自体が安すぎたのか、とにかく物件の価格の10倍以上の工事費用がかかることになってます。デザイン料込みのリノベーション工事の中ではこれでもかなりお安いほうだそうだけど、なんせ貧乏なので、できるところは自分でやろうということで、とりあえず天井塗装は自分ですることになりました。貧乏なだけじゃなく、DIYの勉強もしたいのでね。

前回の記事はこちら→ほねほねの家とはじめての天井塗装

 

養生に苦労・・・天井の下塗り

DIY女子をめざし、とりあえず行動!やったことのなかった塗装にチャレンジ。1週間前には、シーラーというボンドの薄め液のようなもので、天井の下塗りをしました。

 

まずは天井と壁の境目のラインにそって、丁寧にマスキングテープを貼っていき、その上からマスカーと呼ばれる、養生テープとゴミ袋を広げたようなものを組み合わせたような道具(笑)を、どんどん貼っていき部屋中を養生します。それが終わってからやっと、シーラーをぬりぬり。

 

マスキングテープは、業務用にこんなセットとして売っています。

 

マスカーはこんなもの。幅の細い養生テープと静電気で壁などに張り付くビニールシートが一体化した、養生に便利な道具。

シーラーはほぼ液体なので、ローラーやハケで塗っている間にどんどん、上から雨のような要領で降ってきます。あっという間に体じゅうがボンド。

 

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今回使ったシーラー。工務店さんが使っている、業務用のものを使わせていただきました。

 

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水性タイプの塗料で、においはきつくはありません。

 

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こちらは2階の部屋。シーラーを下塗りして1日乾かしたあとの図です。

 

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ろうか。まだまだ古屋の雰囲気のまんま、暗いイメージです。まあ電気も付いてないしな。暗くなると、塗装などの作業ができません・・・。

明るいうちにせっせと働いて、暗くなってきたらさっさと仕事を切り上げて帰る、これこそ人間本来の生活スタイルな気もするなあ。

 

いよいよペンキ塗り

1週間前にシーラーの下塗りをほぼ終えていたので、あとは白いペンキを2度塗りするだけ!のはずでしたが。。天井を塗り始めるのが遅かったからか、もうすでに壁を塗ってくれる左官やさんが入ってくれていました。ということで、壁をいじるときにジャマなマスカーは一旦全て撤去。

本来は天井が終わってから壁、床の順で工事を進めていけば汚れが最小限になりますが、もうすでに壁工事が始まっていたので、天井と壁と同時進行。ということで、ふたたびマスカーで養生をしてからのペンキ塗りでした。塗るよりも養生に時間と体力がいるのです。

 

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天井にはこちらの白い塗料を使いました。壁も漆喰で白なので、イメージ的には、白い壁や天井にこげ茶色の木の柱があるかんじ。床は無垢のフローリングですが、オイルステインか何かで色をつけようかなあ。

 

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業務用の白ペンキ。においがきついということは全くなく、マスクをしなくても塗装作業ができるくらい。ちなみにつや消しの白はホームセンターなどにはあんまり置いていないそう。テカテカの塗料はたくさんあるけど。

お風呂場の壁などに使う塗料の中にはつや消しのものがあるそうですが、お風呂場に合うような地味な色(青系、うす緑系など?)だけしか置いていないようです。好きな色でつや消しの塗料がほしいときには、業者さんに直接注文した方が良いとのことです。

 

マスカーをふたたび貼るのは時間がかかるしめんどくさいので・・・貼らなくても良くね?という甘い考えがよぎり、養生をしない状態で一回さらっと、ローラーで塗ってみました。

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養生をしないで塗ってみると、木の柱がもうベットリと、まっ白になりました・・・残念。ということで観念して、ふたたび丁寧に養生することに。まっ白になっちゃった柱はあとで、サンダーでこすっておけばキレイになるかな。。

養生しててもこれくらい、ベットリとペンキがついてしまいました。養生しないで塗るとかいう甘い考えはバカでした。途中でマスカーを使い切ってしまったので、ふつうの緑色の養生テープとゴミ袋を使って代用。テープの緑とビニールの半透明、色はまったく同じです!満足。

 

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茶色くて暗いイメージだったろうかの天井がまっ白に。

 

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ローラーで塗っただけではやっぱり角や隅のほうには塗り残しができてしまいます。細かいところはハケで、脚立に乗っかって丁寧に、一か所ずつ細かく塗っていきます。

 

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今回もステキな仲間がきてくれました!木目にそって、同じ方向に塗っていきます。この塗料は薄めずに原液のままの状態でぬりぬり。シーラーと比べるとだいぶ粘りが強く、雨のようにザーザー垂れてくるということもありませんが、それなりにボタボタ落ちてきて服や頭にペンキが付きます。上を見ながら真上を塗れば顔にもヒット!目に入らないようにだけは気をつけないといけません。髪の毛につくとぜんっぜん取れないらしい・・・みんな、帽子があってよかった。

 

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部屋の天井もしっかりと塗ります。木の板と板の間の溝も、面倒ですがハケでゴシゴシ。

 

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部屋の天井、シーラーで下塗り+白塗料で1度塗りしたあとの図。素人なのでムラだらけですがこれもまた手作り感があっていい!

 

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1度塗りだけだとやっぱり、塗り足りない感はあります。右が、1度塗りして1日置いたときの天井。アクが浮き出てきてしまってます。左は、その上から2度目のペンキ塗りをした天井。

2度塗りをしてもきっと、1日置けばまたアクが出てきてしまうとは思いますが、とりあえず1度塗りと2度塗りでは違いが一目瞭然。

 

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2度塗りまで完了した部屋です。

このあとまた、左官やさんが入るということで、壁工事のジャマになるマスカーは全てはがしました。ただ、その内側の天井と壁の境目に貼ったマスキングテープはまだ残してあります。塗装を終えてすぐ、マスカーをはがすのには全く問題ないですが、その内側のマスキングテープまではがしてしまうと、同時にせっかく塗ったペンキまでつられてはがれてしまうので気をつける必要があります。(一部はがして失敗済み)

まだまだ天井塗装はおわりません!次回また養生からがんばってやらないと。3月で今住んでいる家の賃貸契約が切れるので、もうそろそろこの家が住める状態にはなっていないといけないのですが・・・もうちょいかかるかな・・・。一緒に塗装などなどしてくれる人、募集してます!

肩凝るし体じゅうペンキだらけになるけど、それがまた貴重な経験なので楽しい^^